心得：我来教你做到真正的勤奋吧！

　　你有很多目标，有关于上进的决心和焦虑，也或多或少做了一些努力。每天把自己搞得很累，回头却发现自己什么都没做，做了的也没什么成果。

　　这很奇怪不是么?

　　啊，到了3月了，假期给予的安逸，已经彻底冷却了，是时候说一说伪勤奋的几种常见情形，以及解决方法了。

　　第一种，花大量时间做事情中最容易的环节。

　　你羡慕那些学识渊博、博古通今的人，于是决定读很多书。但是你沉迷于集邮式地读书，一本接着一本，手不释卷，看到精彩的段落划重点，然后开开心心标记今年读到了第89本，再来11本，百本大计将成。

　　但是，对于成为「学识渊博、博古通今的人」来说，看书是最简单的一步。记忆、应用、输出、温习，才是更重要的环节。

　　你在完成你目标的过程中，只愿意做自己得心应手的那一步。

　　谁说看书不勤奋呢?没有人敢这么说。

　　如果你每天的运动量，没有让你的肌肉感到些微的酸痛，那么它不会得到真正的锻炼和成长。

　　停留于舒适区的健身，是低效的;做事也是同样的。如果你的任务让你觉得愉悦，很好，那说明你没有进入真正的提升区。

　　稍微踮一踮脚能够到的任务，让你感到需要思考、需要克服困难的任务，才称得上「真勤奋」。

　　做任何与努力有关的事情，一定有艰难的、需要忍受痛苦的环节。你做不到不去努力，便用最简单的努力，来安慰自己上进的焦虑。如何解决，正面刚呗，没别的办法。

　　要先有时刻警醒的意识。

　　在第二种情况下，你从不测试你得到了什么。

　　你从早到晚都很忙，但你觉得自己什么也没学到，什么也没完成。因为你只是在买原料和储存食谱。只有当你做饭的时候，你才能真正感觉到你做了什么。

　　你所学的东西应该立即测试，不管你是否记得，也不管你是否能做到。

　　记住我的话：

　　为了真正的勤奋，无论多么功利。你需要看到反馈，你需要立即看到。所有不是为了检测/输出的努力都是无赖。

　　在第三种情况下，我只是努力学习，从不总结规则。

　　你会发现那些善于学习的人善于总结方法。在你的学习过程中，你一定遇到过很多人，他们比别人努力工作，但成绩不是很好。还有一些人似乎学习不太好，但总是很优秀。

　　当然，聪明和不聪明的区别是存在的。聪明和善于寻找出路可以是内在的，也可以是外在的。

　　这一点将不再进一步讨论。总之，正确的方法是非常重要的。不要关着门造汽车。不要依靠你的直觉来解决问题。善于反省自己，善于向他人学习。

　　大多数事情都是可以学到的。找到从步行者换到地铁的正确方法。战略勤勉和战术勤勉同样重要，甚至更为重要。

　　第四，道德许可效应让你在原地徘徊，沉溺于你曾经尝试过的幻觉中。

　　我写过这样一篇文章：简言之，道德许可效应是当你为某个目标做一些肤浅的努力，甚至只是设想一个宏伟的计划时，你往往会让自己变得糟糕，感觉自己越来越好。如果你以后做或不做，你就不会尽力。

　　例如，在学习英语之前，先下载一堆英语材料;如果你想保持健康，就关注一堆博客，买跑鞋，做健身卡。

　　光是收集资料和文章，就让你有了“我努力了”的感觉，也给了你道义上的许可。

　　你有可能变得更好，就在你面前，在你的指尖，这足以安慰你。

　　在第一种情况下，至少你已经做出了真正的努力;然而，道德上的允许，这是一种自欺欺人的表现，它根本就是零。

　　每个人过去是，现在是，这出戏的演员。一本书不借阅是看不懂的。你不知道图书馆吗?

　　还记得我说过人们喜欢制定完美、无缝、高效的计划吗?

　　啊，只是你可以得到道德上的许可。继续解决问题。

　　之前，我在YouTube上看到@Wang分享了“如何以最快的速度学习世界上的一切”

　　这种方法非常简单，可以总结如下：

　　1> 简化你想学的东西。摆脱一切花哨的东西，做饭就是做饭，写作就是写作的过程，不包括在笔记本下买写作软件，跳舞就是跳舞，不包括买好看的衣服和鞋子。

　　2> 在你学习这项技能的前五次中，一定要毫不费力地重复一遍。

　　好吧，让我们看看第1项。我们喜欢做所有的准备工作，可以在开始后逐步改进。

　　一旦我们在开始之前就这样做了，我们就会沉迷于“道德许可”带来的改善或完成的幻觉。

　　把你想做的事情简单化，去掉所有的无聊，不要搞形式主义，直接开始。

　　好辣，例行总结：

　　很多人的勤奋，只是伪勤奋而已，你也付出了努力，却所得甚少。要想做到真正的勤奋，大概需要注意以下几点：

　　不要只做事情中最简单的那个环节，只有你需要踮脚努力的任务，才是你真正应该勤奋的地方;

　　对于真正的勤奋来说，再功利主义也不为过，你要看到反馈，你要立刻看到反馈;

　　埋头苦学很重要，善于总结规律，找到问题的本质，可能更重要;

　　拒绝道德许可，不搞形式主义，把所要做的事情最简化，直达核心。